今年もやります！

１０８回太陽礼拝！！！

前回の様子はこちら　＞＞＞

かっこよく英語で題名つけてみました（笑）

合っているかな？？

１０８回太陽礼拝が終わりました〜♡

あっという間の時間でしたが、

私にとっても、参加していただいた皆さんにとっても

始めての体験でした。

「できるかな？」なんて不安があったりで、

始めます〜と言ってから、

「トイレにやっぱり行っておこう」って方がたくさんいらっしゃいました。笑

・・・・それくらい不安だったんですよね。

でも、みなさんまだできる　という余力を残しながらのフィニッシュでした。

１０８とはヒンドゥー教や仏教において神聖な数字として知られています。

日本では大晦日の夜には、１０８つの除夜の鐘を響かせます。
それはヒトに宿る１０８つの煩悩を取り払うためと言われています。

そして太陽への祈り・・・太陽礼拝。

1つの礼拝毎に1つずつ浄化し、

１０８回に向かう途中に、色々な事を思い、その思いに感謝し瞑想しましょう！

１０８回太陽礼拝は、約２時間くらいかかります。勿論、途中でチャイルドポーズなどで休んでみても良し、ご自分の体の声に耳を傾け、体の内側を観察してみてください。楽しい時間を過ごしましょう。

【日　時】　２０１２年１２月２４日（月曜・祝日）９：３０〜１１：３０

【場　所】　富岡はまなす地区拠点センター

【参加料】　１，０００円

【持ち物】ヨガマットorバスタオル１枚、飲み物、汗ふきタオル

　　　　　※ ヨガマットのレンタルを用意しています。数に限りがございますの　　　　　               で、先着順となります。申込時にお知らせください。

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